- الرئيسية | دخول | تسجيل | أفضل الأعضاء | كلمات البحث
|
|
|
صوتكم هو موقع اجتماعي اخباري يتيح للزوار اضافة أخبار أو مواضيع والتصويت أو التعليق عليها وذلك بطريقة سهلة وسريعة
اقرأ المزيد
دخول
الأقسام
|
حذرت دراسة حديثة من أن الاضطراب في عادات النوم يمكن أن يضر بالقلب والكليتين وله تأثير خطير جداً على بعض أعضاء الجسم الأخرى.
وقال الدكتور مايكل سول من مركز بيتر منك لطب القلب والبروفسور في جامعة تورنتو إن أنسجة القلب تجدد نفسها خلال النوم مشيراً إلى أن نتائج الدراسة أظهرت أن الدورة البيولوجية داخل الجسم والتي تدوم 24 ساعة تقريباً تصاب بالخلل جراء ذلك. وأظهرت الدراسة التي أجراها سول وفريق البحث على حيوانات هامستر أن ساعتها البيولوجية أصيبت بالخلل وتضخمت قلوبها ثم أصيبت بالتلف وكذلك تأذت كلاها بسبب حجب النور عنها أو تسليطه عليها خلال أوقات معينة من اليوم. وأضاف سول أن على الموظفين الذين يخضعون لنظام عمل غير محدد بساعات معينة التفكير بهذه المسألة عند تنظيم برامج عملهم مشيراً إلى أنه قد يكون من الأفضل للموظفين العمل في أوقات محددة لشهر مثلاً من أجل مساعدة أجسامهم على إعادة التأقلم مع أمور مثل بدل ساعات الليل والنهار.
تصنيف: طب وصحة
ناقش
 اخفي
|
تعليقات