- الرئيسية | دخول | تسجيل | أفضل الأعضاء | كلمات البحث
|
|
|
صوتكم هو موقع اجتماعي اخباري يتيح للزوار اضافة أخبار أو مواضيع والتصويت أو التعليق عليها وذلك بطريقة سهلة وسريعة
اقرأ المزيد
دخول
الأقسام
|
أظهرت دراسات طبية حديثة أن التمر غني بالعناصر الغذائية المهمة والتي تلعب دوراً أساسيا في تقوية العضلات والأعصاب وترميم الجلد وتأخير الشيخوخة. وأكدت الدراسات أهمية تناول التمر قبل الافطار.حيث أظهرت التحاليل احتواء التمر الجاف علي 6.70% كربوهيدرات و5.2% دهون و1،32 % أملاح معدنية و10% ألياف، وكميات كبيرة من الماء والكوارمين وفيتامين «أ» و«ب1» و«ب2» و«ج» والبروتينات والسكر والزيت والحديد والفوسفور والمنشط للدماغ والقوة الجنسية، بالاضافة للكبريت والبوتاس والمنجنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والماغنسيوم.
تصنيف: علوم
ناقش
 اخفي
|
تعليقات