- الرئيسية | دخول | تسجيل | أفضل الأعضاء | كلمات البحث
|
|
|
صوتكم هو موقع اجتماعي اخباري يتيح للزوار اضافة أخبار أو مواضيع والتصويت أو التعليق عليها وذلك بطريقة سهلة وسريعة
اقرأ المزيد
دخول
الأقسام
|
توصلت دراسة سويسرية محدودة إلى أن صعود الدرج في العمل بدلاً من ركوب المصعد قد يكون منقذاً للحياة.
وأظهرت الدراسة التي كشف عن نتائجها أول أمس أن صعود الدرج أو نزوله لمدة ثلاثة أشهر بدون الاستعانة بالمصعد يزيد مستويات اللياقة على نحو مثير. وفي الحقيقةفإن التحسن في الأنشطة التنفسية يساوي انخفاضاً يصل إلى 15 في المئة في خطر الموت المبكر لأي سبب. ولاحظ القائمون على الدراسة أيضاً نقصاً في قياس الوسط ودهون الجسم وضغط الدم والكوليسترول وهي جميعاً من عوامل الخطر المعروفة لأمراض القلب. إقرأ المزيد
تصنيف: طب وصحة
ناقش
 اخفي
أفاد باحثون بان المواد الغذائية الموجودة بالبندق صديقة للقلب والشرايين لكونها مصدرا لأوميغا3 التي تمنع تخثر الدم وانسداد الشرايين وتخفض ضغط الدم وتقلل خطورة المصابين بمرض السكري من إصابتهم بأمراض القلب.
وأشار الباحثون إلى أن البندق مادة غذائية غنية بفيتامين إي التي تعد مضادا للتأكسد ومانعا للشيخوخة المبكرة مؤكدين أن فيتامين إي الذي يحتويه يمنع تطور مرض السكر وينظم فعاليات القلب والشرايين والدماغ والأعصاب كما يحمي من الإصابة بسرطان البروستاتا. وأوضح الباحثون أن البندق يحتوي أيضا على فيتامين ب5 و ب6 الذي يقوي نظام المناعة ويحتوي على فيتامين ب9 الضروري أثناء فترة الحمل لأنه يقلل من المادة المسببة لانسداد الشرايين ويقلل من خطورة الجلطة القلبية والشلل والخرف. إقرأ المزيد
تصنيف: طب وصحة
ناقش
اخفي
كشفت دراسة في استراليا ان التمرينات المنتظمة والمعتدلة قد تساعد في تحسين أداء الذاكرة لدى المسنين وتأخير الاصابة بالعته.
وشارك في الدراسة التي نشرت بدورية رابطة الطب الامريكية 170 شخصا اعمارهم بين خمسين وأكثر اشتكوا من بعض المشاكل في الذاكرة ولكنهم لا يعانون من العته، وانخرط نصف المشاركين في تمرينات رياضية معتدلة مثل المشي لمدة 50 دقيقة ثلاث مرات اسبوعيا بينما لم يشارك الباقون في اي انشطة رياضية. وبعد ستة اشهر خضع المشاركون لاختبارات على الذاكرة واختبارات اخرى منها تذكر مجموعات من الكلمات. وحقق الذين خضوا للتمرينات تقدما أفضل بدرجة ملحوظة من الذين لم يشاركوا فيها. وذكرت الدراسة ان التجربة هي الاولى التي تثبت ان التمرينات تحسن الاداء الادراكي بين البالغين المسنين الذين يعانون من خلل ادراكي وقالت ان فوائد النشاط البدني كانت ظاهرة إقرأ المزيد
تصنيف: طب وصحة
ناقش
اخفي
أفادت صحيفة تشاينا ديلي الصينية الرسمية اليوم ان الصين تخطط لتسجيل رقم قياسي بالنسبة لخدمة اسرع قطار في العالم عندما تفتتح خدمة جديدة بين بكين وشانغهاي قبل حلول 2012.
وقال زهانغ شوجوانغ نائب رئيس المهندسين في وزارة السكك الحديدية للصحيفة ان القطار المطور محليا سيجري تسييره بسرعة 380 كيلومترا في الساعة ليختصر خمس ساعات او اكثر من زمن الرحلة الحالية ليصل زمنها إلى اربع ساعات فقط. وأضاف لقد أعددنا تكنولوجيا كبيرة فيما يتعلق بتصنيع قطارات فائقة السرعة وحققنا انجازات مبتكرة في هذه العملية موضحا انه سيتم البدء في تصنيع قطارات سرعتها 380 كيلومترا في الساعة في غضون عامين وادخالها الخدمة على خط بكين شانغهاي فائق السرعة. وقالت الصحيفة انه من المتوقع تدشين هذا الخط في عام 2012 قبل الموعد المقرر بعام واحد. وتقول الصين ان لديها بالفعل ر إقرأ المزيد
تصنيف: طب وصحة
ناقش
اخفي
أفادت دراسة حديثة أن الفستق يحتوي على مادة كيميائية من أصل نباتي تعرف باسم ريزيرفر اترول توفر حماية من السرطان وأمراض القلب.
وأشار الباحثون إلى أن الفستق يحتوي على الكثير من المعادن المهمة منها الماغنيسيوم الضروري للعظام والبوتاسيوم الذي يحافظ على التوازن المائي في الجسم. وينصح الأطباء بتناول الفول السوداني غير المملح لأن الإكثار من الملح يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. إقرأ المزيد
تصنيف: طب وصحة
ناقش
اخفي
أكدت دراسة أجراها فريق من الباحثين بجامعة هارفارد ونشرتها مجلة تايم الأمريكية أن أخطر وقت تحدث فيه الأزمة القلبية بما فيها الذبحة الصدرية, والموت المفاجئ وغيرها من أمراض القلب هي ساعات الصباح الباكر وخلال آخر مراحل النوم.
ويقدر فريق الباحثين أن نسبة 40 بالمئة من حالات حدوث الأزمات القلبية الخطيرة تحدث بين الساعة السادسة صباحا والثانية عشرة ظهراً غير أن الساعات الثلاثة الأولى أي بين السادسة والتاسعة هي الأخطر إذ تصل نسبة حدوث الأزمة خلالها إلى ثلاثة أضعاف. وطبقا للدراسة فإن بعض الوظائف تحدث خلال الساعات الأولى من النهار ويحتاج إلى مزيد من الطلب على الأكسجين مثل الاستيقاظ من النوم وممارسة الرياضة الصباحية والزيادة في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب لعلاقتها بزيادة نشاط هرمون الأدرينالين. وهذه العوامل تعمل معا بما إقرأ المزيد
تصنيف: طب وصحة
ناقش
اخفي
استطاع فريق من العلماء تطوير مادة جيلاتينية لهرمون الانسولين يمكن حقنها بالجسم، ليستمر تأثيرها مدة تتراوح ما بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع.
وبحسب التجارب التي أجريت على عينات لخلايا بشرية وحيوانات مخبرية، يتطلب استخدام الجل الجديد تناول قرص من الدواء بالفم، يساعد على تنظيم ما تفرزه المادة الجيلاتينة من جزيئات الهرمون، بحسب ما يحتاج المريض. وعلى الرغم من ان فكرة استخدام الجيلاتين في مجال تطوير أشكال دوائية لهرمون الانسولين ليست بالجديدة، إلا ان ما يميز ابتكار العلماء الأخير، هو ضمان تنظيم إفراز الهرمون، عن طريق عقار فموي يتناوله المريض. إقرأ المزيد
تصنيف: طب وصحة
ناقش
اخفي
طور علماء سويسريون شكلاً دوائياً جديداً لمرض السكري وهو عبارة عن مادة جيلاتينية تحوي جزيئات هرمون الإنسولين ما قد يساعد على منح المرضى فرصة لحياة جديدة تخلو من عناء الحقن اليومي الذي تقتضيه إجراءات العلاج الحالية, إذ يعتبر الإنسولين العلاج الوحيد المتعارف عليه دولياً بين الأوساط الطبية لعلاج النوع الأول من السكري.
واستطاع علماء في دائرة علم وهندسة النظم الحيوية، التابعة للمعهد الفيدرالي للتقانة بزيوريخ، تطوير هذه المادة الجيلاتينية، والتي يمكن حقنها بالجسم، ليستمر تأثيرها مدة تتراوح ما بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع. ويتطلب استخدام المادة الجديدة تناول قرص من الدواء بالفم، يساعد على تنظيم ما تفرزه المادة الجيلاتينة من جزيئات الهرمون، بحسب ما يحتاج المريض. وعلى الرغم من أن فكرة استخدام الجيلاتين في مجال تطوير أشكال دوائية لهرمون ا إقرأ المزيد
تصنيف: طب وصحة
ناقش
اخفي
|