- الرئيسية | دخول | تسجيل | أفضل الأعضاء | كلمات البحث
|
|
|
صوتكم هو موقع اجتماعي اخباري يتيح للزوار اضافة أخبار أو مواضيع والتصويت أو التعليق عليها وذلك بطريقة سهلة وسريعة
اقرأ المزيد
دخول
الأقسام
|
عزيزتي الأم .. عند فطام الطفل احرصي على تقديم الحبوب كالبارز والشوفان والذرة السهلة الهضم ويفضل تقديم كل نوع على حدة ومن الفواكه التي يمكن إعطاؤها للطفل الموز والتفاح والبرتقال ومن الخضار يمكن إعطاء البطاطا والطماطم والسبانخ وغيرها من الخضار الطازجة على أن يتم تحضيرها وطهيها بشكل جيد
أما بالنسبة للبيض فيمكن البدء بإعطائه للطفل منذ الشهر السابع حيث يقدم الصفار، ومع نمو الطفل يمكنه أن يتقبل تدريجياً الأطعمة بمختلف أنواعها ومثل هذا الأمر يحدث عادة مع نهاية العام الأول من عمر الطفل الذي يكتسب صحة وينمو جسمه بشكل جيد دون ان يتعرض لأية مضاعفات صحية من جراء نقص العناصر الغذائية الضرورية للجسم . إقرأ المزيد
تصنيف: المرأة والمجتمع
ناقش
 اخفي
لحصولك على الرشاقة المطلوبة التي تتمنيها ، ينصحك الخبراء بضرورة تصحيح عاداتك الغذائية الخاطئة .
ويقدم لكِ خبراء الرجيم بعض النصائح المهمة التي تساعدك في التخلص من الوزن الزائد وبكل سهولة : - احرصي على تناول الخضراوات الطازجة مثل البقدونس والكرفس والخيار والخس فتعطيك الإحساس بالشبع. - احرصي على تناول الفاكهة ذات السعرات المنخفضة مثل الجريب فروت والشمام والتفاح، واحذري من العنب والتين والبلح. - احذري تناول الفاكهة المجففة مثل التين والقراصيا والمشمشية فسعراتها الحرارية عالية. - ابتعدي عن تناول المسليات مثل اللب والسوداني والمكسرات والمياه الغازية والشيكولاته. - تجنبي تناول العيش الفينو ذي السعرات الحرارية المرتفعة، واستبدليه بالعيش السن الغنى بالردة. - إياكِ والأطعمة المقلية أو المحمرة، وتناولي المسلوق أو المشوي فنسبة ا إقرأ المزيد
تصنيف: المرأة والمجتمع
ناقش
اخفي
شهدت بلدة بازار يري بولاية بيلجيك التركية حادثاً فريداً من نوعه حيث رفعت امرأة متزوجة شكوى لدى المراجع العدلية بسبب استلامها عبر الهاتف النقال رسائل مليئة بالعبارات الاباحية. اثر الشكوى بدأت النيابة العامة بالتحقيقات الأمنية اللازمة واستطاعت الوصول الى الجهة التي بعثت بهذه الرسائل الفاضحة للسيدة. طلبت النيابة من هذه السيدة التي نرمز اليها بالأحرف الاولى من اسمها (أ . ل) المجئ الى دار النيابة لإبلاغها بالنتيجة. فكانت صدمة للمرأة لأن من كان يرسل هذه الرسائل الى هاتفها النقال لم يكن غير زوجها.
توضح الأمر في افادة الزوج الذي ذكر انه ابتاع رقماً سرياً لهاتفه وقام بالمعاملات اللازمة وأخذ بارسال تلك الرسائل لزوجته لغرض اختبار مدى اخلاصها له ولعش الزوجية. ولكن ما لم يحسب الزوج حسابه هو ذهاب زوجته فوراً الى النيابة العامة. بعد ظهور الحقيقة رفضت إقرأ المزيد
تصنيف: المرأة والمجتمع
ناقش
اخفي
تضاعف عدد التشيك الذين يعيشون لوحدهم فى منازلهم خلال الثلاثين عاما الماضية الى3ر1 مليون نسمة الامر الذى يمثل 30 بالمئة من عدد العائلات التشيكية .
وأوضح مكتب الاحصاء التشيكى أن النساء يشكلن العدد الاكبر من الناس الذين يعيشون لوحدهم فى منازلهم حيث تبلغ نسبتهن 57 بالمئة . وتوقع المكتب أن يرتفع عدد الاشخاص الوحيدين فى منازلهم الى 35 بالمئة محذرا من أن هذا الامر ستكون له تداعيات جدية على القطاعات الاقتصادية والصحية والاجتماعية . وعزا المختصون الاجتماعيون سبب هذه الظاهرة الى عدم رغبة الشباب بتأسيس العائلات والى انهيار شكل العائلات الكبيرة وتفتتها الى عائلات صغيرة متفرقة اضافة الى ارتفاع معدل الاعمار والاقتصار على انجاب طفل واحد فى العائلة . إقرأ المزيد
تصنيف: المرأة والمجتمع
ناقش
اخفي
يواجه الآباء صعوبات عديدة في تربية الأولاد في ظل التطورات الدراماتيكية التي طرأت على الحياة العصرية اليوم وما يكتنفها من متغيرات في القيم وأساليب الحياة.
والتي أثرت بمجملها على تربية أولادنا، واضعة الأسرة في موقف صعب بين أن تحتفظ بأبنائها من هذا المد القادم اليهم على أنه الحضارة،أو تطلق لهم العنان مع الاستسلام للواقع وأحكامه. القضية على هذا النحو كانت محور محاضرة الأستاذ عبد العزيز الخضراء (من يربي أولادنا في هذا الزمن؟) التي ألقاها في كنيسة الصليب في دمشق بدعوة من النادي الأدبي النسائي. بداية لفت الاستاذ الخضراء الى أن في تراثنا الماضي قيماً خالدة وعلينا أن نجتهد لنقلها لأولادنا بطريقة خلاقة مقنعة، تاركين لهم أمر التعبير عنها بأشكال جديدة تلائم زمانهم فالأمانة الحقيقية للقيم لا تقوم على اجترار تعابيرها السالفة، كما يرى الأستاذ ال إقرأ المزيد
تصنيف: المرأة والمجتمع
ناقش
اخفي
أعربت المفوضية العليا للاجئين التابعة للأمم المتحدة الجمعة 23-11-2007 عن قلقها لورود معلومات تفيد عن عودة لاجئين عراقيين مقيمين في سوريا إلى بلادهم. وقالت المتحدثة باسم المفوضية جنيفر باغونيس للصحافيين في جنيف إن "الوقت لم يحن بعد لتشجيع أو تنظيم عمليات العودة" نظرا إلى الوضع الأمني المضطرب وغير المستقر. وأشارت إلى انه "ليس هناك حاليا أي بوادر تشير إلى حركة عودة واسعة النطاق إلى العراق".
ولجأ أكثر من 1,4 مليون عراقي إلى سوريا منذ الاجتياح الأمريكي للعراق عام 2003 غير أنهم يواجهون تعقيدات بيروقراطية ومالية متزايدة بفعل الصعوبات التي تجدها سوريا في استقبال أعداد العراقيين المتوافدين إليها. وكشف تقرير أعدته الأمم المتحدة في سوريا أن معظم العائلات التي عادت إلى العراق إنما فعلت بسبب نفاد مواردها المالية أو صعوبة الظروف المعيشية في س إقرأ المزيد
تصنيف: المرأة والمجتمع
ناقش
اخفي
شهد طب التجميل تطوراً مذهلاً خلال السنوات القليلة الماضية، واستطاع أن يوفر حماية للبشرة ووقاية من الأمراض التى تهددها، خاصة التجاعيد التى تخشاها المرأة بشدة..
وفى أحدث المؤتمرات العلمية التى شهدتها القاهرة مؤخراً، والذى جاء بعنوان "الجديد فى علاج الأمراض الجلدية والتناسلية" تقدم الدكتور عاصم محمد فرج أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية والعقم، ببحث حول نوع واحد من العلاج للتجاعيد التى تصيب البشرة، وهو العلاج بالبوتكس أو "بوتولينيم توكسيد"، والذى قام بنقلة حضارية كبيرة فى هذا المجال. وأشار الدكتور عاصم فرج إلى أن العلاج بمادة "بوتولينيم توكسيد" يستطيع أن يخلص البشرة من التجاعيد أو الكرمشة الموجودة فى وجه المرأة خلال 72 ساعة فقط، ويظل تأثيره لمدة عام كامل، وإذا عادت التجاعيد مرة أخرى يكرر الحقن بهذه المادة سنوياً، كما أنها لا تسبب إقرأ المزيد
تصنيف: المرأة والمجتمع
ناقش
اخفي
يصبح الشعر باهت ويفقد بريقه إن لم تكن فروة الرأس محمية بالشكل الصحيح فالفروة الجافة تتسبب في خشونة الشعر وهذه الخشونة تؤدي كل من صبغات الشعر الصناعية ولون الشعر الطبيعي يفقد بريقه بسرعة عند التعرض للشمس، وعند التعرض للأتربة الموجودة في الجو.
إذا فقد شعرك بريقه: - حاولي استعادة ملمسه الخارجي الناعم مرة أخرى. - اشطفي شعرك بعناية بعد استخدام الشامبو، استخدمي البلسم بصفة دورية, ثم اشطفيه بعناية أيضاً. - استخدمي مرطبات الشعر العميقة. - لا تجففي شعرك بالمنشفة بعنف, فالاحتكاك يؤدي إلى فتح مسام فروة الرأس. - استخدمي الشامبو لغسل بقايا المستحضرات الزائدة أو غير المرغوب فيها على شعرك. - تعلمي تصفيف شعرك بنفسك باستخدام أنواع جيدة من فرش الشعر. - لا تستخدمي عدد كبير من المستحضرات مرة واحدة، فكثرة المستحضرات تجذب الأتربة وبالتا إقرأ المزيد
تصنيف: المرأة والمجتمع
ناقش
اخفي
|